Limonade selber machen gesund

Selbstgemachte Limonade ist eine gesunde Alternative

Das spart unnötige Kalorien und Geschmacksverstärker Die meisten Rezepte für Limonade sind voller Zucker und beinhalten kaum Saft. Wir stellen zwei gesunde Varianten vor, wie du Limonade selber machen kannst.

Sie enthält weniger Zucker als gekaufte Varianten

Limonade selber machen - mit Ingwer und Kurkuma. Gesund, zuckerfrei und nährstoffreich – schnell und einfach mit nur wenigen Zutaten!.

Frische Früchte liefern wichtige Vitamine und Mineralstoffe

Dein Körper freut sich über natürliche Aromen Limonade selbst machen geht einfach, schnell – und komplett ohne Zucker. Wir zeigen dir die besten Rezepte für gesunde, erfrischende Sommerdrinks, die du lieben wirst!.

Du bestimmst die Zutaten ganz bewusst

Platz 1 Superfood oder Kalorienbombe: Sind Datteln wirklich gesund? Platz 2 Wie gesund ist Rote Bete? Platz 3 Gemüsefond selber machen: Basis für viele Gerichte.

Sirupe mit künstlichen Zusatzstoffen entfallen hier

Es ist ganz einfach, eine leckere Limonade herzustellen Erfahren Sie, wie Sie mit frischen Früchten, Kräutern und Gewürzen leckere und gesunde Limonaden ohne Zucker selbst herstellen können. Entdecken Sie 45 Rezepte für fruchtige, erfrischende und entwässernde Limonaden, die Ihren Stoffwechsel beschleunigen und beim Abnehmen helfen.

Mit Wasser verdünnt wird sie besonders erfrischend

Gesund und erfrischend: Mach deine eigene Limonade! Cola ist nicht gesund. Zitronenlimo ist nicht gesund. Orangenlimo ist nicht gesund. Das wissen wir alle, aber ganz ehrlich: So eine Limo an einem heißen Sommertag ist super lecker!.

Kräuter wie Minze verleihen zusätzlichen Geschmack

Ingwer sorgt für eine angenehme Schärfe