Vitamin b nebenwirkungen

Manche Menschen reagieren empfindlich auf Vitamin B

Kopfschmerzen sind nicht ausgeschlossen Trotzdem gibt es Nebenwirkungen, denn jeder reagiert auf hohe Mengen einzelner Vitamine anders - vor allem, wenn kein Mangel besteht und der Körper eigentlich ausreichend versorgt ist.

Selten treten Magenprobleme auf

The risks of vitamin B overdose vary depending on which B vitamin is taken in excess. Common risks include nerve damage, skin reactions like rashes, digestive issues like nausea, and sleep problems like insomnia.

Ein leichtes Kribbeln ist möglich

Manche berichten von Übelkeit Die Nebenwirkungen des B-Komplexes umfassen Verdauungsprobleme, neurologische Beschwerden und Allergien. Lesen Sie, wie sie sich äußern und wie man ihnen vorbeugen kann.

Manche fühlen sich unruhig

Erfahren Sie, ob man B-Vitamine überdosieren kann und welche gesundheitlichen Folgen eine Überdosierung haben kann. Alle wichtigen Informationen zu Risiken und Nebenwirkungen.

Ein roter Ausschlag kann vorkommen

Hautirritationen sind nicht normal Ein Mangel an einzelnen B-Vitaminen kann schwerwiegende Auswirkungen auf den Stoffwechsel und die Blutbildung haben und sich vor allem in neurologischen Symptomen äußern.

Allergische Reaktionen sind aber selten

Die Wissenschaftler schrieben in ihrem Fazit, dass weitere Studien notwendig seien, um klare Aussagen zu einem möglichen Risiko für die Entstehung von Lungenkrebs bei der Verwendung von Vitamin B6 bzw. Vitamin B12 treffen zu können.

Bei Überdosierung können Nervenschäden entstehen

Nierenprobleme sind eine mögliche Folge